Co je to stres?
Stres je individuální odpovědí na situaci vymykající se normálu, je to způsob našeho života, mimo normální rytmus našeho klidu.
Pokoušíme-li se vyhnout problému, jenž nás trápí, cítíme-li se znepokojeni kvůli něčemu, co je mimo naši kontrolu, skrýváme-li své současné či minulé emoce a pocity…objeví se stres.
Pokud se necháme zaplavit negativními a nekontrolovanými podněty (strachem, pochybnostmi, hněvem), chceme-li před nimi utéct či s nimi bojovat, aniž bychom to mohli udělat, cítíme-li se neschopni jednat, uvězněni v nějakém nežádoucím postoji, pokud se nám nedaří řídit svůj život…pak se objevuje stres.
Trpíme-li duševně či fyzicky, jsme ve stresu a po čase tak učiníme první kroky ke vzniku nějaké choroby.
Kineziologie One Brain nám nabízí mnoho technik, jak zvládnout stres, nezávisle na jeho povaze
Abychom dobře zvládli stres,
- Je třeba jej nejdříve rozpoznat a identifikovat jeho příčinu,
- Dále vědět, které techniky použít
- vychovávat osoby k tomu, aby provedly vhodné změny.
Pokud stres známe, máme volbu pracovat na vymizení nebo odstranění stresujících faktorů nebo na duševní či fyzické odezvě osoby čelící tomuto stresu.
Klient se však může také rozhodnout zůstat pasivní a ignorovat potřebu pro něj nutných změn. Aby schoval sám před sebou své potíže nebo problémy, může mít sklony neustále pracovat, přejídat se nebo trpět utkvělými myšlenkamy, hledat útěchu v alkoholu a jiných drogách.
Pokud se daná osoba rozhodne požádat o pomoc, Kineziologie One Brain umožňuje díky mnoha postupům souvisejících se svalovým testem přesně identifikovat příčinu vyvolávající stres. Jednoduché korekce umožňují osvobodit se od utrpení vzniklých ze současných, či minulých situací